Gewaltprävention/Coaching
Physische & Psychische Gewalt verhindern
Gewaltprävention/Coaching
Physische & Psychische Gewalt verhindern
Gemeinsam für eine sichere Gesellschaft
Unser werteorientierter Unterricht für Kinder ab 3 Jahren bietet den perfekten Ausgleich zur Schule. Mit viel Freude an der Bewegung fördern wir motorische, körperliche, geistige und soziale Fähigkeiten. Die Kinder erleben spielerisch den ersten Kontakt mit Kampfsport. Im Vordergrund steht eine gute Ausbildung der Koordination als solide Basis.
Es werden Techniken aus dem Kickboxen (Schläge und Tritte) und Jiu Jitsu (Fallschule und Würfe) unterrichtet. Selbstbehauptung, Aufmerksamkeit erregen und Hilfe suchen/finden werden zudem geübt. Unsere ausgebildeten Trainer legen Wert auf respektvollen Umgang und fördern Disziplin und Selbstbewusstsein.
Deine innere Stärke entdecken
Du wünschst dir…
- Mehr Selbstvertrauen und Mut?
- Bessere Beziehungen zu anderen?
- Weniger Konflikte im Alltag?
- Konzentration und Freude in der Schule oder im Beruf?
- Klarheit über dich selbst, deine Ziele und deine Fähigkeiten?
Dann bist du bei uns genau richtig.
Im Coaching findest du Raum, um dich zu entfalten, eigene Lösungen zu entwickeln und dein volles Potenzial zu entdecken. Wir begleiten dich dabei, Herausforderungen zu meistern, Ängste zu lösen und neue Wege zu gehen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Was ist Coaching eigentlich?
Coaching ist ein geschützter Rahmen, in dem du Unterstützung erhältst, ohne bewertet zu werden. Anders als in der klassischen Beratung geht es nicht um fertige Ratschläge, sondern um gezielte Fragen, die dich dazu bringen, deine eigenen Antworten zu finden.
Der Fokus liegt auf deinen Stärken, deiner Entwicklung und deiner Selbstwirksamkeit. Coaching hilft dir, dich selbst besser zu verstehen, klare Ziele zu setzen und konkrete Schritte umzusetzen – für mehr Leichtigkeit, Orientierung und Selbstvertrauen im Alltag.
Coaching für Kinder & Jugendliche
Kinder und Jugendliche wachsen in einer komplexen Welt auf – voller Erwartungen, Druck und ständiger Veränderungen. Nicht immer fällt es leicht, den eigenen Platz zu finden oder mit Herausforderungen umzugehen.
Im Kinder- und Jugendcoaching stärken wir:
- Selbstbewusstsein und Eigenverantwortung
- emotionale Stabilität und Konzentration
- soziale Kompetenz und Konfliktfähigkeit
Durch spielerische und altersgerechte Methoden wie Geschichten, kreative Techniken oder Rollenspiele schaffen wir einen Zugang zur inneren Welt der Kinder und Jugendlichen. So können sie lernen, Probleme selbst zu lösen, sich selbst besser zu verstehen und mit einem gestärkten Selbstbild durchs Leben zu gehen. Auch die Eltern werden, wenn gewünscht, mit einbezogen.
Coaching für Erwachsene
Das Leben stellt uns oft vor Herausforderungen: Ein neuer Lebensabschnitt oder ein Umzug in eine unbekannte Umgebung, Veränderungen im Beruf, mehr Verantwortung oder neue Rollen,Familiäre Spannungen, Unsicherheiten in der Partnerschaft oder Erziehungsfragen, Anhaltender Stress, Erschöpfung, Unzufriedenheit oder Orientierungslosigkeit.
Im Coaching unterstützen wir dich dabei, deine Themen zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Du lernst:
- Besser mit Druck und Erwartungen umzugehen
- Klare Entscheidungen zu treffen
- Grenzen zu setzen und für sich selbst einzustehen
- Ängste zu verstehen und zu überwinden
- Deine Beziehungen bewusst zu gestalten
Unsere Haltung: Deine Lösungen liegen bereits in dir, wir helfen dir, sie sichtbar und umsetzbar zu machen.
Veränderung beginnt mit dem ersten Gespräch.
Manchmal genügt ein Impuls, um neue Klarheit zu gewinnen.
Vereinbare ein unverbindliches Kennenlernen und erlebe, wie Coaching dich oder dein Kind auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke begleiten kann.
Wir freuen uns auf dich.
Unser Konzept
